Makanan Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes

Makanan Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes 

Berikut merupakan makanan - makanan yang baik dikonsumsi oleh penderita diabetes , makanan tersebut diantaranya yaitu :

• Selada

Selada mengandung banyak folat, mangan dan besi. Selada dapat membantu dalam membangun sistem kekebalan tubuh dan menjaga kadar darah penderita diabetes. Sayur ini hanya mengandung 0,8 gram gula.

• Brokoli

Selain mengandung serat, kalsium dan nutrisi lain, brokoli juga mengandung antioksidan yang dapat menjaga kadar gula pada tingkat yang tepat.

• Kubis

Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan tetap fit, maka kubis bisa menjadi pilihan tepat untuk Anda. Sebab, sayuran ini nol gula.

• Alpukat

Alpukat merupakan salah satu makanan terbaik yang dapat dikonsumsi penderita diabetes. Ini rendah gula dan lemak, serta dapat dimakan dalam bentuk apa pun. Alpukat juga memiliki banyak vitamin seperti E, A, K, dan B6.

• Pepaya

Pepaya mengandung nutrisi penting yang disebut papains. Senyawa ini dapat membantu untuk menjaga sistem pencernaan Anda.

• Tomat

Tomat rendah lemak dan hampir bebas gula. Anda bisa langsung memakannya atau mencampurnya ke dalam salad sayur

Bila nada terkena penyakit diabetes dan sedang mencari solusi tepat dalam mengobati penyakit dianbetes , kini telah hadir solusi nya yaitu dengan menggunakan Obat Herbal Diabetes Jelly Gamat Gold- G yang sangat ampuh dan cepat dalam menyembuhkan penyakit diabetes dengan cara alami , untuk informasi lebih lanjut anda dapat menekan artikel kami disamping atau pun gamabar di bawah ! Obat Herbal Diabetes

By : Makanan Yang Baik Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes